Guider till träningsutrustning

Är du osäker på vilken träningsutrustning som passar bäst för dina behov? I den här kategorin har vi samlat våra guider om träningsutrustning, så att du enkelt kan lära dig mer om de olika produkterna, deras funktioner och användningsområden. Oavsett om du tränar hemma eller på gym hittar du kunskap som hjälper dig att göra rätt val. Våra guider täcker allt från styrketräningsutrustning och träningsutrustning i allmänhet till djupgående guider om reformer pilates, yoga och pilates, boxningsutrustning och mycket mer. Här får du praktiska råd, jämförelser och vägledningar som gör det enklare att hitta den utrustning som passar din nivå, dina mål och det sätt du vill träna på. Läs mer om utrustning nedan eller hoppa till alla våra guider.

Alla guider om träningsutrustning

12888016006320055

Hemträningsprogram – Kom igång med styrketräning hemma

Träna hela kroppen och bygg styrka – direkt från vardagsrummet! Här hittar du ett hemmaträningsprogram med 6 effektiva helkroppsövningar som kan göras med eller utan träningsutrustning.
12888016006320053

Ribbstolar träning - 5 övningar du kan göra på ett gymnastik ribbstolar

Kom igång med ribbstolar träning: 5 effektiva övningar i olika varianter som tränar hela kroppen + ett träningsprogram för både nybörjare och avancerade!
12888016006320066

Styrketräning – Din kompletta guide till resultat

Styrketräning kan hjälpa dig att bygga muskler, bli starkare och gå ner i vikt. Oavsett din nivå kan du anpassa din träning och uppnå resultat med bara några få veckopass. Här får du en komplett guide till styrketräning
12888016006320048

Guide till reformer träning | Allt du behöver veta om reformer pilates

Reformer träning har tagit fitnessvärlden med storm – och det av goda skäl. Här får du en komplett introduktion till reformern och svar på alla dina frågor.
12888016006320067

Reformer Pilates Program för hemmaträning

Vill du börja med reformer Pilates hemma? Här får du ett enkelt reformer Pilates-program med 10 övningar, där du tränar kroppen i ett lugnt flöde med fokus på kontroll, teknik och andning.
12888016006320081

3 starka träningsmaskiner för seriös styrketräning

Se 3 starka träningsmaskiner för seriös styrketräning hemma. Vi jämför Top Sport SP 2000, Top Sport SP 5000 och Adidas Performance Home Gym - så att du enkelt kan hitta den styrkestation som matchar din nivå, ditt utrymme och dina träningsmål.
12888016006320028 - Copy2

Så väljer du den perfekta yogamattan

En bra yogamatta gör hela skillnaden för en god yogapraktik. Här får du en komplett guide över allt från material och tjocklek till grepp och storlek, så att du kan välja den perfekta mattan för din träningsform.
12888016006320052

5 tips för att komma igång med träningen

Vill du börja träna – men har svårt att behålla momentum? I den här guiden får du 5 enkla och effektiva tips om hur du kommer igång bra – och fortsätter. Perfekt för dig som vill starta din träningsresa.
12888016006320085

De 3 bästa squat racks för hemma-gym

Se 3 populära squat racks för hemma-gym. Vi jämför Everfit WBK300, Tunturi WT40 och Tunturi WT60 Power Rack – så att du enkelt kan hitta det ställ som bäst passar ditt utrymme, din nivå och dina styrkemål.
12888016006320082

De bästa träningsbänkar | 3 populära modeller

Se 3 populära träningsbänkar för hemmaträning. Vi jämför Tunturi FB20, Top Sport TE1000 och Adidas Performance Utility – så att du enkelt kan hitta den viktbänk som bäst passar din nivå och dina träningsmål.
12888016006320100

De bästa träningsställena för hemmabruk

Ett bra träningsställ för hemmabruk kan ge ramen för ett helkroppsstyrkepass hemma. Här har vi samlat 3 av de bästa träningsställena för hemmabruk för olika behov. Vi jämför Adidas Performance Power Tower, Adidas Power Rack och Tunturi WT60 Power Rack.
12888016006320084

De bästa vikterna för hemmaträning | 4 bästsäljare

Se 4 av våra populära vikter för hemmaträning. Vi jämför ASG PVC Kettlebells, Tunturi Justerbar Vinylhantel, ASG Justerbart Viktset och Tunturi Hantlar och Skivstångsset - Få översikten här så att du enkelt kan hitta rätt utrustning för din styrketräning hemma.
12888016006320098

Den bästa yogamattan | Jämförelse av våra bästsäljare

Letar du efter den bästa yogamatta? På Vi har samlat fyra av våra absoluta bästsäljare och bedömt vilka behov var och en matchar. Oavsett om du letar efter den bästa yogamattan för nybörjare, yinyoga, pilates eller träning kan du använda guiden för att hitta rätt modell.
12888016006320051

Från nyårslöften till verklighet – 10 tips för framgån

Förvandla ditt nyårslöfte till en plan du faktiskt kan hålla – med konkreta mål, små vanor och enkla handlingar som passar in i en hektisk vardag. Här är 10 effektiva tips för att skapa momentum och hålla motivationen uppe!
12888016006320092

Utomhusträning – Så här skapar du din egen utomhusträning

Med några få träningsredskap kan du skapa ett effektivt träningsområde i trädgården, på terrassen eller ta det med dig "på språng" till stranden eller parken. Bli inspirerad av olika typer av utomhusträning här!