SITTCYKEL

Tack vare sättet som den Sittcykeln är uppbyggd på får du extra stöd eftersom du kan vila överkroppen mer, vilket gör att det inte krävs samma balans eller styrka för att sitta kvar och använda pedalerna. Detta gör den särskilt användbar för personer som genomgår en period av rehabilitering, eller om du letar efter en träningsmaskin som inte belastar lederna men som ändå ger resultat.

Det är inte så konstigt att en sittcykel ofta kallas för soffcykel. Du får mer stöd i ryggen. Du bränner fortfarande lika många kalorier på en sittcykel som på en vanlig motionscykel. Därför blir de också mer och mer populära. En sittcykel ger samma resultat, men med en helt annan komfort där du bland annat kan läsa eller prata i telefon samtidigt som benen trampar.

SITTCYKEL FÖR HEMMET

En sittcykel ger dig maximal komfort under träningen, eftersom det finns mer stöd för ryggen och du befinner dig i en bekvämare ställning än på de traditionella motionscyklarna. Den sittcykelns unika design gör att du inte överbelastar varken länd, fotleder eller knän under träningen. Den är därför väldigt bra om du har rygg- eller knäproblem eller om du har problem med balansen.

Sätets position gör även att man kan träna på sittande motionscyklar under lång tid. Sättet du tränar på skiljer sig inte från en klassisk ergometercykel. Du gör precis som på en vanlig motionscykel och bestämmer själv hastighet och motstånd. Den enda skillnaden är att du sitter mycket bekvämare än på en vanlig motionscykel. Träning på en sittcykel är därför en mycket enkel och bekväm träningsform.

En sittcykel är därför en perfekt träningsmaskin att ha stående hemma, eftersom du enkelt kan göra andra saker samtidigt som du tränar och stärker dina benmuskler. På så sätt kan du få flera saker gjorda när du tränar på en sittcykel. Och du behöver inte heller betala dyrt för att träna på ett gym.

VARFÖR VÄLJA EN SITTCYKEL?

Om du har svårt att hålla balansen, lyfta benen högt eller lider av rygg-, länd- och ledvärk kan sittande motionscyklar vara lösningen på ditt problem. För det första är det lättare att hålla balansen på en sittcykel än på en spinningcykel, som har en väldigt liten sadel, eller andra motionscyklar. Dessutom gör det att du kan sitta bekvämt medan du tränar din träning mer skonsam för kropp och leder. På så sätt kan du sakta men säkert träna upp dig själv igen. Framförallt efter en skada, sjukdom eller operation där en snällare träning behövs. Vi erbjuder Everfit Sittcyklar av denna typ.

Om du letar efter en sittcykel som du kan använda medan du arbetar, har vi också ett urval av kontorcyklar för detta.