RODDMASKIN Letar du efter ett redskap där du kan träna en mängd olika muskelgrupper effektivt och omfattande? Då är en roddmaskin en riktigt bra träningsmaskin - och den är robust. Här på Fitnessshopen.se har vi ett utbud av roddmaskiner från TUNTURI, Kettler, TOORX och Top Sport. Du kommer att älska roddmaskinen, som håller för många träningspass. --- När du tränar på en roddmaskin får du igång kroppens stora muskelgrupper inklusive lår, underben, rygg, mage, axlar och armar - ja, du rör faktiskt på hela kroppen. Detta stärker din kropp från topp till tå när du tränar med roddmaskinen. Och du kan glädja dig över att roddmaskinen ger dig både konditions- och styrketräning. Under ett träningspass på en roddmaskin kan du faktiskt aktivera upp till 80 procent av kroppens alla muskler. Inte all träningsutrustning kan skryta med det. Så om du letar efter ett träningsredskap som kan ge dig lite av allt bör du definitivt välja en roddmaskin. VAD GER TRÄNING MED EN RODDMASKIN? Med en roddmaskin kan du träna både muskler och kondition, nästan som om du satt ute på vattnet, men du kommer inte att utmanas när det kommer till balansen. Du kan få en utmärkt träning av hela kroppen där du aktiverar både ben, rumpa, core, rygg och armar samtidigt som du förbättrar din kondition. Dessutom kan du träna på ett mycket skonsamt sätt om du har koll på tekniken. RODDTEKNIK PÅ EN RODDMASKIN Tekniken på en roddmaskin kan vara lite svår, och det är därför viktigt att ha den på plats redan från start för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning och undvika skador. Ett vanligt fel hos nybörjare är att man använder armarna för mycket och benen för lite. Rodd består av 2 rörelser, 1 rörelse som tar dig bakåt och 1 rörelse som tar dig framåt igen. När du gör rörelsen som tar dig bakåt ska armarna sträckas ut, samtidigt som kraften i benen skickar dig bakåt. Först när handtaget når knäna börjar roddaren dra in det mot kroppen med hjälp av sina armmuskler. Koordinera dina armar och ben så att dina ben är helt utsträckta samtidigt som dina händer når in till kroppen. KÄNN DIG TRYGG MED EN RODDMASKIN FRÅN OSS Vi säljer endast noggrant testade produkter från ledande märken som redan har bevisat sitt värde och kvalitet. Av den anledningen kan du tryggt lita på roddmaskinerna från Fitnessshopen.se. Du har alltid vårt ord på att sportutrustning är vår spetskompetens, och vi garanterar bra kvalitet på de produkter som du ser här på vår hemsida. Du kan vara säker på att du inte ångrar dig om köper en roddmaskin från oss. VILKEN RODDMASKIN SKA JAG VÄLJA? Älskar du gymmets roddmaskiner? Då kommer du även att älska att kunna ta med dig samma exklusivitet hem till vardagsrummet. I vårt sortiment hittar du roddmaskiner från märket Kettler - det är dem du brukar se på gymmets avdelning för konditionsträning. LÅS OSS HJÄLPA DIG ATT HITTA RÄTT RODDMASKIN Det är lättast att hitta rätt träningsredskap om man har en viss kompetens på området. Om du ska köpa din första roddmaskin kan du med fördel kontakta oss. Vi vill gärna vara din sparringpartner när du ska hitta rätt roddmaskin. Du kan få tag på oss på flera olika sätt.
|