Cookiepolicy
Denna webbplats använder cookies för att fungera korrekt. Om du klickar längre runt på sidan accepterar du automatiskt att vi använder dessa cookies.
Du kan läsa mer om vilka cookies butiken sätter i vårt allmänna avsnitt om cookiepolicy i våra villkor.

YOGA- & PILATESUTRUSTNING

På Fitnessshopen.se hittar du ett brett sortiment av redskap och yogautrustning som är gjorda med syftet att skapa en ännu mer avslappnande och tillfredsställande upplevelse när du tränar yoga eller pilates, bland annat med en mjuk yogamatta, en funktionell och smart träningsboll och en avstressande foam roller från det kvalitetsmedvetna märket TOORX.
 


Se all vår yogautrustning här: 
Slut i lager
 Toorx 3 i 1 Foam Roller Set
Riktpris 713,00
299,00 Kr.  (499,00 Kr. )
I lager
Pink gymbold fra Toorx med anti-burst på Ø55 cm
 
199,00 Kr.  (229,00 Kr. )
I lager
Limegrøn gymbold fra Toorx på Ø65 cm
 
229,00 Kr.  (259,00 Kr. )
I lager
Lilla Gymbold fra Toorx på Ø75 cm
 
269,00 Kr.  (289,00 Kr. )
I lager
Limegrøn Toorx power grip ball
 
55,00 Kr.  (69,00 Kr. )
I lager
Limegrøn Toorx Yogabold Ø25cm
Riktpris 113,00
59,00 Kr.  (79,00 Kr. )
I lager
ASG Pilates Ring
 
149,00 Kr.  (229,00 Kr. )
I lager
Koksgrå gymnastikbold fra Everlast på Ø75 cm.
Riktpris 428,00
279,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Slut i lager
Iron Gym Tränings- och yogamatta
 
149,00 Kr.  (249,00 Kr. )
Slut i lager
IronGym Essential Trigger Point Foamroller
 
279,00 Kr.  (379,00 Kr. )
Slut i lager
Dette er en IRON GYM Yoga måtte, måtten er 4mm tyk og sort
Riktpris 285,00
149,00 Kr.  (199,00 Kr. )
I lager
Toorx Foamroller
Riktpris 428,00
79,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Toorx Massagerulle - Orange
Riktpris 356,00
199,00 Kr.  (249,00 Kr. )
Slut i lager
Dette er en TOORX Pialtes Ring i sort og grøn
Riktpris 328,00
149,00 Kr.  (229,00 Kr. )
I lager
Dette er en Toorx Toning Bold 1 kg., bolden er grøn
 
79,00 Kr.  ( Kr. )
Slut i lager
Toorx Yoga Foamroller
Riktpris 428,00
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Toorx Yoga Foamroller
 
219,00 Kr.  (299,00 Kr. )
Slut i lager
Top Sport XL Foam Roller
 
579,00 Kr.  (749,00 Kr. )
Slut i lager
Dette er en Top Sport Yogamåtte, yogamåtten er rød
Riktpris 428,00
199,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Grid Foamroller - 33 cm
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Kork Massage Roller
 
289,00 Kr.  (429,00 Kr. )
I lager
Tunturi Kork Massagebollar
 
98,00 Kr.  (189,00 Kr. )
I lager
Tunturi Kork Yoga Blok
 
149,00 Kr.  (289,00 Kr. )
I lager
Tunturi Massage Boll Set, 4 bollar.
 
149,00 Kr.  (359,00 Kr. )
Slut i lager
Tunturi Pilates Ring
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Rondo Yogaboll - 25 cm
 
55,00 Kr.  (169,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Balance Pad
 
429,00 Kr.  (579,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Blok
 
149,00 Kr.  ( Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Blok
 
249,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Foamroller - 33cm / Svart
 
279,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Foamroller - 90 cm
 
289,00 Kr.  (859,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Grid Foam Roller (Svart) 61 cm
 
449,00 Kr.  (699,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Grid Foamroller - 33 cm /Blå
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Grid Foamroller - 33 cm /Orange
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Grid Foamroller - 33 cm /Rosa
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Handduk - Blå
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Handduk - Grå
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Handduk - Rosa
 
259,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Hjul
 
289,00 Kr.  (789,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Strop - 200 cm
 
99,00 Kr.  (149,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Stropper - 200 cm
 
129,00 Kr.  (199,00 Kr. )
I lager
Tunturi Yoga Toningball 1,5kg. (Grå)
 
129,00 Kr.  (149,00 Kr. )
I lager
ASG Yogamatta - 4 mm
 
149,00 Kr.  (249,00 Kr. )
I lager
Tunturi Kork TPE yogamatta
 
289,00 Kr.  (569,00 Kr. )
I lager
Tunturi PVC Yogamatta - 4mm
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi PVC Yogamatta - 4mm/Lilla
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Tunturi TPE Yogamatta - 3 mm
 
229,00 Kr.  (299,00 Kr. )
I lager
Toorx Pro Yogamatta - 6 mm (Blå/Grå)
Riktpris 642,00
349,00 Kr.  (449,00 Kr. )
I lager
Toorx Pro Yogamatta - 6 mm (Lila / Grå)
 
349,00 Kr.  (449,00 Kr. )
Slut i lager
Toorx Yogamatta - 4 mm
Riktpris 356,00
149,00 Kr.  (249,00 Kr. )
I lager
Dette er en Toorx Yoga Måtte, måtten er lilla
Riktpris 356,00
149,00 Kr.  (249,00 Kr. )
Slut i lager
Toorx Yogamatta Set - 4 mm
 
349,00 Kr.  (599,00 Kr. )
I lager
Toorx Yogamåtte - 6 mm
Riktpris 42,00
229,00 Kr.  (29,00 Kr. )
   
Syftet med att träna antingen yoga eller pilates är att träna både den fysiska kroppen och det psykiska sinnet, vilket kräver att du har rätt utrustning som både kan skapa en avkopplande atmosfär och minimera distraktioner. Om du vill veta mer om yoga och pilates, samt vilken utrustning vi kan erbjuda, kan du läsa mer om detta längre ner på sidan. Oavsett om du lutar mest åt yoga eller pilates så kommer du att upptäcka att din kropp blir starkare och mer flexibel. Du kan även använda yogautrustning till detta.  Det finns dock små skillnader mellan dessa två former av funktionell träning, så det kan vara en bra idé att veta vilka behov man har innan man börjar träna. Även om både yoga och pilates tränar och stärker din kropp, så kommer pilates-utövare att ägna mer uppmärksamhet åt styrkan än den mentala biten. Gemensamt för båda formerna är att de använder sig av det som kallas för yogautrustning. 
 

SKILLNADER MELLAN YOGA OCH PILATES

När det gäller skillnader mellan yoga och pilates kan det vara svårt att hitta, eftersom både yoga och pilates använder flera överlappande mentala tekniker och andningsövningar som påminner om varandra, men det finns konkreta skillnader. Inom varken pilates eller yoga handlar det om att göra övningarna snabbast eller med flest repetitioner, utan istället att utföra dem på ett kontrollerat och bra sätt. Du kan även använda yogautrustning till detta. Genom att, som pilates-utövare, andas medvetet känner du ofta ett mentalt lugn i kroppen där du blir ett med dig själv, och det är en fantastisk känsla. Därför hittar du inte en bättre form av funktionell träning än pilates om du vill träna och stärka hela kroppen, från sinne till muskler. Det är här som pilates kan skilja sig från yoga, eftersom pilates ägnar mer uppmärksamhet åt att stärka hela kroppen medan detta ofta kommer mer indirekt när du tränar yoga. Genom pilates blir du både flexibel och stark, vilket är anledningen till att pilates ofta används vid ryggproblem och för att få tonade muskler. Ryggproblem beror ofta på att du inte är tillräckligt flexibel, samtidigt som din muskulatur kanske inte är tillräckligt stark. Detta kan pilates hjälpa till med. Pilates och yoga är därför inte samma sak, men pilates använder flera bra övningar och principer från yogan, vilket bidrar till att pilates stärker hela ditt väsen när du tränar.

Båda träningsformerna använder sig av yogautrustning i form av en yogamatta. En yogamatta är ett yogaredskap som är väldigt tunt, cirka 0,4 cm tjock, så att du får bättre kontakt med golvet när du gör dina yoga- eller pilatesövningar. Om du vill ha en tjockare matta kan du med fördel välja en träningsmattasom ger dig ett behagligare underlag för sittande övningar. En oumbärlig del av yogautrustningen. Båda träningsformerna kräver en bra balans, vilket du kommer att uppnå genom övningarna. Om du vill träna upp din balans ännu mer kan du använda dig av en balansplatta.
 

YOGAUTRUSTNING

För att uppnå bästa möjliga form finns det en uppsjö av yogautrustning som du kan använda. Till dina pilatesövningar kan du använda en pilatesring. Under din träning kan ringen hjälpa till att tona både armar, rygg och bröst, såväl som inre och yttre lår- och vadmuskler, beroende på om du använder den för över- eller underkroppen. Ett superbra och stabilt yogaredskap till pilatesträningen där hemma!

Dessutom kan du använda en yogaboll som yogautrustning. Denna boll kan hjälpa till att öka din balans såväl som din styrka, så att du lättare kan utföra dina övningar inom både yoga och pilates. Ett perfekt yogaredskap för både nybörjare och erfarna. 

En foam roller kan, som ett yogaredskap, användas både före och efter träning. Innan du tränar kan du använda yogaredskapet för att värma upp dina muskler så att de är redo att utföra övningarna. På så sätt minskar du också risken för överträning eller skador, eftersom dina muskler värms upp ordentligt innan träningen. När du har tränat kan du använda en foam roller till att massera dina muskler, så att du upplever att dina muskler blir mindre ömma och mindre stela efter träningen. Perfekt yogautrustning både före, under och efter träningen. 

Vill du komplettera din yoga eller pilates med konditionsträning där hemma? Då har vi ett stort utbud av träningsmaskiner. Se till exempel vårt utbud av crosstrainers från TOORX och Kettler, eller se våra roddmaskiner av högsta kvalitet från Tunturi eller TOORX 
 

RÄTT YOGAUTRUSTNING FÖR DITT TRÄNINGSPASS

Här på Fitnessshopen.se kan vi täcka dina behov av yogautrustning, oavsett om du är en erfaren utövare som vill pressa dig själv ännu mer eller om du är en nybörjare som vill lära dig och bli bättre. Om du är osäker på vilken yoga- eller pilatesutrustning du ska köpa, eller om du har frågor om våra träningsredskap för funktionell träning, så är du välkommen att kontakta oss på info@fitnessshoppen.se eller på 0771 146 146.