Active Sports Gear Grön Fitnessboll - 65 cm är en grön fitnessboll för hemma- och gruppträning för både nybörjare och erfarna. Bollen är ett enkelt redskap som kan användas av både nybörjare och erfarna. Den ger variation i träningen och kan användas ensam eller tillsammans med andra.
Funktioner och fördelar
Balans, koordination och uthållighet
Bollen aktiverar core, rygg och små stabiliserande muskler. Övningarna tränar kroppskontroll och motorik och kan förebygga skador.
65 cm diameter
Storleken ger stöd och rörelsefrihet vid funktionella övningar, pilates, fysioterapi och styrketräning.
Enkel förvaring
Bollen är enkel att integrera i hemmaträningen och förvara mellan träningspassen.
