TRÄNINGSHANDSKAR 

FÖRDELAR MED TRÄNINGSHANDSKAR

Träningshandskar är små fingerlösa handskar som används vid styrketräning eller kroppsviktsträning . Träningshandskar minskar både risken för skador och att det inte sliter på din händer, på samma sätt som träning skulle göra utan handskar. Träningshandskar är inte nödvändiga för styrketräning eller crossfit, men de är till stor hjälp för din träning. Handskarna ger dig ett bra grepp om hanteln eller skivstången, så du både kommer att kunna lyfta tyngre, och minska risken att gå ner i vikt. 

På Fitnessshopen.se kan du hitta träningshandskar till bra priser. Det är därför ett ganska billigt sätt att optimera din träning och ditt välmående under träningen. Det kan därför lätt löna sig att lägga pengarna på ett par träningshandskar, för att få bättre resultat under träningen. 
 

TRÄNINGSHANDSKAR FÖR STYRKETRÄNING

Träningshandskar är den perfekta träningspartnern för styrketräning, oavsett om du tränar med fria vikter, som kettlebells eller skivstänger, eller om du tränar på maskin. Du använder i stort sett alltid händerna under styrketräningsövningar. Den kan slita hårt på händerna och bland annat ge dig hård hud och ömma händer. Speciellt om du är nybörjare och håller i extra hårt, för att inte tappa utrustningen. Med ett par smarta träningshandskar slipper du hård hud och ömma händer och väljer du handskar med kuddar i handflatan så underlättar du också belastningen på dem. 

Träningshandskar kan också hjälpa dig att få ett bättre grepp om skivstången. Det gäller både om du är nybörjare inom styrketräning och om du är typen som vill träna hårt. Om du är nybörjare kan träningshandskar hjälpa dig att bli mer bekväm med skivstången och vikten du kan lyfta. Vill du lyfta tungt kan träningshandskarna hjälpa dig att hålla i skivstången, även om du har många kilo på den. 
 

DAM TRÄNINGSHANDSKAR 

Om du är kvinna och tränar regelbundet med fria vikter så är det en bra idé att investera i ett par träningshandskar. På Fitnessshopen.se har vi ett stort utbud av storlekar på träningshandskar så att du enkelt kan hitta några som passar dig. De högkvalitativa träningshandskarna säkerställer ett bra grepp om vikterna medan du tränar. 

Träningshandskar för kvinnor har fördelen att de skyddar händerna mot hård hud och blåsor som ofta kommer vid träning. Om du är kvinna och vill ta hand om dig själv och framförallt dina händer kan träningshandskar vara ett bra tillbehör - under din styrketräning. 
 

HITTA RÄTT STORLEK TRÄNINGSHANDSKAR

Det är viktigt att välja rätt storlek på sina träningshandskar för att få ut det mesta av dem. På Fitnessshopen.se har vi storlekar från S - XL, så du kan vara säker på att hitta ett par träningshandskar som passar dina händer. Rätt storlek är viktigt då handskarna ska ge dig ett bra träningspass. Om handskarna är för små blir de inte bekväma att ha på sig och du får svårt att knyta händerna och få ordentligt grepp om t.ex. skivstången. Om handskarna är för stora har de ingen riktig effekt och får inte heller ordentligt grepp om din styrketräningsutrustning. 
 

TRÄNINGSHANDSKAR CROSSFIT

Hos Fitnessshopen.se hittar du även handskar för crossfit. Om du tränar crossfit vet du säkert att det ofta är många tunga eller upprepade lyft. Därför har vi även smarta träningshandskar för dig som tränar crossfit. Du kan använda våra vanliga träningshandskar för bättre grepp och för att skydda dina händer. Men vi har även specialhandskar för crossfit, där bara handflatan och handleden är täckta. Detta ger dig en mycket större rörelsefrihet och möjlighet att använda dem under många olika övningar. 
 

HERR TRÄNINGSHANDSKAR

Hos Fitnessshopen.se hittar du ett stort utbud av träningshandskar för män i många olika material och med olika förslutningar. Du behöver bara hitta rätt träningshandskar för dig och din träning. Träningshandskar för män gör att du kan lyfta tyngre. Många män kommer också tycka att de kan lyfta lite tyngre, då handskar för träning tar en del av trycket som t.ex. skivstången eller en kettlebell lägger på händerna. 
 

REMMAR FÖR STYRKETRÄNING

Om du inte är inne på träningshandskar, men också vill ha skydd av dina handleder under träningen kan vi rekommendera remmar för styrketräning. Remmar eller styrkelyftsband. Remmar du spänner runt handlederna såväl som runt skivstången . Här kommer du att uppleva en ökad styrka, vilket gör att du kan lyfta tyngre vikter. På så sätt hjälper remmar till att förbättra och optimera din styrketräning.