.svg)
.svg)
MULTIMASKINERMed en multimaskin kan du träna stora delar av eller hela kroppen, beroende på hur din multi-träningsmaskin är uppbyggd. Med en multimaskin behöver du därför inte ha många olika hantlar eller annan styrketräningsutrustning. Vi har multimaskiner till ditt hemmagym från märkena TOORX, Kettler och Tunturi, som är kända för sin goda kvalitet. Se vårt utbud här: |
Det finns vanligtvis två typer av maskiner; de som kommer som ett samlat paket, och dem där du kan välja och sätta ihop olika delar. Detta gör att du kan anpassa din multi-träningsmaskin eller din hemmagym efter dina behov.
Med en multi-träningsmaskin kan du träna precis som på ett gym. De är helt perfekta om du har ett träningsrum i hemmet. De rekommenderas inte för små hem där det inte finns så mycket plats. De tar nämligen lite tid att plocka isär och sätta ihop igen. En multi-träningsmaskin är därför perfekt för dig som har ett träningsrum. Du kan kombinera en multi-träningsmaskin med en motionsmaskin som stärker din kondition, för att fullända ditt hemmagym.
Du kan ha dina maskiner i ett rum, eller kanske i garaget, där du vanligtvis skulle träna och har plats. Med en multi-träningsmaskin hemma har du oändliga möjligheter till övningar och kan träna alla stora muskelgrupper. Våra multi-träningsmaskiner passar även bra på mindre gym, till exempel hos mindre företag eller liknande.
Det finns många olika typer hemmagym, så du kan utan tvekan hitta en som passar din träning och dina behov. Du hittar bland annat en kabelmaskin där du drar i kablar som håller i en viss vikt. Det finns även olika maskiner inom benpress, där du antingen ska lägga på viktskivor själv eller där maskinen redan har vikter. Du hittar träningstorn, som är superbra till funktionell träning utan vikter, och du hittar också olika träningsstationer där du kan göra övningar för framförallt överkroppen på en maskin. Våra maskiner för hemmagym är alltid av bra kvalitet och till riktigt bra priser.
Man kan träna ben på många olika sätt. Man kan t.ex. träna med egen vikt eller med fria vikter, men man kan också träna ben i multimaskiner om det är lättare för en. När man använder maskinerna behöver man inte vara fokuserad på tekniken hela tiden, eftersom maskinen gör det svårt att göra fel. Genom att använda maskiner är det också lättare att hålla koll på om man blir starkare och hur snabbt det går. En benpress hemmagym hjälper till att stärka dina muskler i benen och framförallt låren. Det finns inte bara olika multimaskiner för benpress, det finns även olika sätt att använda dem på beroende på vilken muskel du vill träna. Så du har möjlighet att både variera mellan olika maskiner och övningar, samtidigt som du kan variera mellan hur de används. Det är också därför vi kallar det en multimaskin.
En populär del till en multimaskin är en kabeldragstation eller en kabelmaskin. Den består av 2 kablar, antingen med handtag eller ett kardborreband, som kan höjas och sänkas. Detta gör att du kan träna överkroppen i form av bl.a. biceps, bröst eller axlar. Du kan också sänka den del som kablarna sitter på och istället fokusera på den nedre delen av kroppen. Detta gör att du kan träna både ben och rumpa. Med en kabelmaskin kan du därför träna stora delar av kroppen med bara en station. Perfekt om du inte vill ha så många delar till din multimaskin.
En kabeldrag-multimaskin kan användas för att träna både överkroppen och underkroppen och är perfekt för ditt hemmagym. Beroende på hur din multimaskin ser ut, så kan du träna biceps, triceps och axlar samt rumpa och ben. Om du t.ex. vill göra pull downs är det en bra idé att sitta på en träningsbänk när du ska använda maskinen. Om du vill göra övningar där du sitter eller ligger på golvet kan en träningsmatta vara en bra partner under träningspasset.
Behöver du hjälp med att sätta ihop dit hemmagym, eller kanske med vilka möjligheter den ger dig? Eller behöver du hjälp med något av våra andra styrketräningsredskap. Vi hjälper också till om du vill veta mer om våra andra produkter, till exempel vår crossfitutrustning och andra produkter från kategorin funktionell träning, eller vårt stora utbud av träningsmaskiner. Vi har löpband av absolut högsta kvalitet, crosstrainers som säkerställer bra resultat, roddmaskiner där du tränar flera muskelgrupper samtidigt och mycket annat.
SKAPA DITT EGET HEMMAGYM!
Med en multi-träningsmaskin kan du träna precis som på ett gym. De är helt perfekta om du har ett träningsrum i hemmet. De rekommenderas inte för små hem där det inte finns så mycket plats. De tar nämligen lite tid att plocka isär och sätta ihop igen. En multi-träningsmaskin är därför perfekt för dig som har ett träningsrum. Du kan kombinera en multi-träningsmaskin med en motionsmaskin som stärker din kondition, för att fullända ditt hemmagym.Du kan ha dina maskiner i ett rum, eller kanske i garaget, där du vanligtvis skulle träna och har plats. Med en multi-träningsmaskin hemma har du oändliga möjligheter till övningar och kan träna alla stora muskelgrupper. Våra multi-träningsmaskiner passar även bra på mindre gym, till exempel hos mindre företag eller liknande.
TYPER AV MULTIMASKINER
Det finns många olika typer hemmagym, så du kan utan tvekan hitta en som passar din träning och dina behov. Du hittar bland annat en kabelmaskin där du drar i kablar som håller i en viss vikt. Det finns även olika maskiner inom benpress, där du antingen ska lägga på viktskivor själv eller där maskinen redan har vikter. Du hittar träningstorn, som är superbra till funktionell träning utan vikter, och du hittar också olika träningsstationer där du kan göra övningar för framförallt överkroppen på en maskin. Våra maskiner för hemmagym är alltid av bra kvalitet och till riktigt bra priser.
BENPRESS MULTIMASKIN
Man kan träna ben på många olika sätt. Man kan t.ex. träna med egen vikt eller med fria vikter, men man kan också träna ben i multimaskiner om det är lättare för en. När man använder maskinerna behöver man inte vara fokuserad på tekniken hela tiden, eftersom maskinen gör det svårt att göra fel. Genom att använda maskiner är det också lättare att hålla koll på om man blir starkare och hur snabbt det går. En benpress hemmagym hjälper till att stärka dina muskler i benen och framförallt låren. Det finns inte bara olika multimaskiner för benpress, det finns även olika sätt att använda dem på beroende på vilken muskel du vill träna. Så du har möjlighet att både variera mellan olika maskiner och övningar, samtidigt som du kan variera mellan hur de används. Det är också därför vi kallar det en multimaskin.
KABELDRAG MULTIMASKIN
En populär del till en multimaskin är en kabeldragstation eller en kabelmaskin. Den består av 2 kablar, antingen med handtag eller ett kardborreband, som kan höjas och sänkas. Detta gör att du kan träna överkroppen i form av bl.a. biceps, bröst eller axlar. Du kan också sänka den del som kablarna sitter på och istället fokusera på den nedre delen av kroppen. Detta gör att du kan träna både ben och rumpa. Med en kabelmaskin kan du därför träna stora delar av kroppen med bara en station. Perfekt om du inte vill ha så många delar till din multimaskin. En kabeldrag-multimaskin kan användas för att träna både överkroppen och underkroppen och är perfekt för ditt hemmagym. Beroende på hur din multimaskin ser ut, så kan du träna biceps, triceps och axlar samt rumpa och ben. Om du t.ex. vill göra pull downs är det en bra idé att sitta på en träningsbänk när du ska använda maskinen. Om du vill göra övningar där du sitter eller ligger på golvet kan en träningsmatta vara en bra partner under träningspasset.
