Ett stort utbud av yogamattor från populära varumärken

Yogamattor är din stabila grund, oavsett om du utövar lugn yin yoga, svettig vinyasa, utmanande pilates eller bara vill ha ett stabilt underlag för stretch. Rätt matta ger dig grepp och komfort  – så att du kan fokusera på andning och teknik. Vilken yogamatta som är rätt för dig beror helt på ditt behov av stöd och vilken träningsform du föredrar. 

Hos Fitnessshoppen.no hittar du ett brett sortiment av yogamattor i olika tjocklekar, längder, material och färger, så att du kan välja exakt den matta som passar din kropp, din träningsstil och dina önskemål kring komfort och miljövänlighet. Du kan även titta i vår kategori med träningsmattor om du söker en tjockare matta med en mer halksäker och stötdämpande yta för andra träningsformer.
 

Yogamattor för alla träningsformer 

En yogamatta kan användas till mycket mer än yoga. Den fungerar även till:

• Pilates och coreträning.
• Stretch och rörlighetsträning.
• Lätt styrketräning eller kroppsviktsövningar.
• Hemmaträning och funktionella rörelser.

Yoga och pilates har mycket gemensamt, och de flesta mattor fungerar utmärkt till båda. Där yoga kombinerar styrka, balans och mentalt fokus, har pilates ett extra stort fokus på core och stabilitet – och båda träningsformerna kräver ett halksäkert och behagligt underlag.

 

Hitta den yogamatta som passar dig

Den bästa yogamattan är inte nödvändigtvis den dyraste, utan den som passar dina behov och ditt sätt att träna. När du väljer yogamatta är det särskilt viktigt att tänka på tjockleken och det stöd du behöver, längden i förhållande till din längd, materialet och hur bra greppet är – samt vilken träningsform du främst utövar. När dessa faktorer matchar dina preferenser får du en matta som ger rätt stabilitet, komfort och träningsupplevelse. Hos Fitnessshoppen.no hittar du allt från prisvärda yogamattor från ASG till modeller i högre prisklass från exempelvis Adidas och Tunturi.
 

Tjocklek – tunn eller tjock yogamatta?

Tjockleken har stor betydelse för både stabilitet och komfort. Tunna yogamattor (4–6 mm) är idealiska för stående övningar, balans och dynamisk yoga. Den fasta kontakten med golvet ger bättre stabilitet och kontroll. Mellertjocka yogamattor (5–6 mm) är ett bra mellanting om du både gör stående och liggande övningar. Du får extra komfort utan att tappa för mycket stabilitet. Tjocka mattor (över 6 mm) eller träningsmattor (över 1 cm) passar dig som har känsliga knän eller höfter – eller om du gör många liggande övningar. Tjocka mattor är dock mindre stabila vid krävande balanspositioner.
 

Läs mer här: Så väljer du den perfekta yogamattan

 

Hur ska yogamattan ligga?

En yogamatta ska ligga med den halksäkra, släta sidan nedåt – och den texturerade sidan uppåt. En yogamatta har ofta två olika sidor: en  ”ovansida” och en ”undersida”. Undersidan är halksäker så att mattan ligger stadigt på golvet under alla övningar. Ovansidan är räfflad, knottrig eller har en annan typ av textur som ger bättre grepp. Om du gör stående övningar är det särskilt viktigt att välja en yogamatta med halksäker undersida, eftersom det hjälper dig att hålla balansen.  
 

Tillbehör till yogamattan

Rätt yogatillbehör kan göra din träning mer bekväm, ge bättre stöd och skapa en ännu roligare träningsupplevelse med fler möjligheter:

• Yogablock – hjälper dig med korrekt alignment och djupare stretch.
• Band – bra för flexibilitetsträning.
• Yoga- och pilatesbollar – för core och balans.
• Yogasockor: ger bättre grepp.

Tillbehör gör det lättare att arbeta säkert med teknik, rörlighet och att utveckla övningarna stegvis.

Shoppa här – Yogatillbehör

 

Så förlänger du livslängden på din yogamatta

En yogamatta håller betydligt längre när du tar hand om den i vardagen.

• Torka gärna av den efter användning med en fuktig trasa så att svett och fukt inte fastnar i materialet.
• Låt alltid mattan torka helt innan du rullar ihop den igen, annars kan den bli unken eller få mögel.
• Undvik att blöta ner mattan vid rengöring, eftersom det kan påverka både form och grepp.
• Förvara mattan borta från direkt solljus för att förhindra att materialet blir sprött eller missfärgat.

Med rätt skötsel bevarar du både komforten och den halksäkra ytan i många år.

Köp din yogamatta hos Fitnessshopen.se

Är du fortfarande osäker på vilken yogamatta som passar bäst för dig och din träning? Tveka inte att kontakta oss – via mail eller telefon. Hos Fitnessshoppen möter du kunniga specialister med gedigen erfarenhet inom träningsutrustning, som utgår från dina behov. Vi hjälper dig att hitta rätt tjocklek, yta och dämpning – oavsett om du tränar lugn yoga, pilates, rörlighet eller mer svettiga flows där grepp och stabilitet är avgörande. 

För oss på Fitnessshoppen är det viktigt att du blir nöjd med den utrustning du väljer. Därför har vi satt samman ett brett och noggrant utvalt sortiment av yogamattor i olika material, tjocklekar och prisklasser – alltid till skarpa priser. Samtidigt erbjuder vi snabb leverans på 3–5 vardagar och 90 dagars öppet köp, så att du tryggt kan handla och hitta den lösning som passar dig och din träning perfekt.

 

Vanliga frågor om yogamattor

Vilken yogamatta ska jag välja?

Valet av yogamatta beror på din träningsform, din nivå och dina personliga preferenser. Tränar du lugn yoga, pilates eller stretch är komfort och dämpning viktiga faktorer. Utövar du mer dynamiska yogaformer som vinyasa eller power yoga bör du prioritera en yogamatta med bra grepp och halksäker yta. Tjocklek, material och ytstruktur spelar alla en avgörande roll.

Kan jag använda en yogamatta till annat än yoga?

Ja. En yogamatta kan även användas till pilates, rörlighetsträning, coreträning, lätt styrketräning och stretch. Många använder även yogamattor som underlag vid hemmaträning, eftersom de skyddar både kroppen och golvet.

Hur rengör jag min yogamatta?

De flesta yogamattor kan rengöras med en fuktig trasa och mild tvål. Undvik starka rengöringsmedel och maskintvätt om inte tillverkaren uttryckligen rekommenderar det. Regelbunden rengöring förlänger yogamattans livslängd och ger bättre hygien.

Hur ofta bör jag byta yogamatta?

Livslängden beror på kvalitet och användning. Tränar du flera gånger i veckan håller en yogamatta normalt 1–3 år. Om mattan tappar grepp, dämpning eller börjar smulas sönder är det dags att byta.

Är yogamattor lämpliga för nybörjare?

Ja. En yogamatta är ett viktigt redskap för nybörjare eftersom den ger bättre stabilitet, komfort och trygghet under övningarna. Som ny yogi rekommenderas ofta en något tjockare yogamatta med bra dämpning.