Den bästa yogamattan är inte nödvändigtvis densamma för alla. Vissa behöver maximalt stöd för knän och höfter, medan andra föredrar en tunnare matta med nära kontakt med golvet och bättre balans. Mattans tjocklek, material, grepp och användningsområde har därför stor betydelse för vilken modell som passar dig bäst.
Här har vi samlat fyra av Fitnessshopens absoluta bästsäljare och bedömt vilka behov de passar bäst för. Oavsett om du söker den bästa yogamattan för nybörjare, yinyoga, pilates eller hemmaträning kan du använda guiden för att hitta rätt modell.
Vad kännetecknar en bra yogamatta?
En bra yogamatta ska skapa ett stabilt, bekvämt och säkert underlag. Den ska ligga stadigt på golvet, ge bra grepp för händer och fötter och samtidigt skydda kroppen mot ett hårt underlag.
Rätt modell beror framför allt på hur du tränar. Dynamiska yogaformer ställer högre krav på stabilitet och grepp, medan yinyoga, meditation och lugna golvövningar ofta blir bekvämare på en tjockare matta.
Vilken tjocklek ska du välja?
Valet av tjocklek beror på om du prioriterar komfort eller stabilitet. Vill du läsa mer om skillnaden mellan yogamattor på 4, 6, 8 och 10 mm kan du se vår
kompletta guide till val av yogamatta.
Vilket material är våra 4 bästsäljare tillverkade av?
De fyra mattorna i testet är tillverkade av EVA/TPE eller NBR – de vanligaste materialen för allroundyoga respektive extra vadderade träningsmattor. TPE och EVA ger låg vikt och ett stabilt grepp, medan NBR är mjukare och mer stötdämpande.
Vill du veta mer om skillnaden mellan exempelvis PVC, naturgummi och kork och vilket material som passar din yogastil kan du läsa vår kompletta guide till val av yogamatta.
Se alla yogamattor →
1. Adidas Yogamatta 8 mm – Bäst allround
Passar för: Dig som vill ha en yogamatta för flera träningsformer, exempelvis yoga, pilates, rörlighet och golvträning.
Adidas Yogamatta 8 mm är vårt främsta allroundval eftersom den kombinerar stöd och stabilitet på ett sätt som passar många olika träningsformer. Tjockleken på 8 mm skyddar knän, höfter och handleder, samtidigt som mattan fortfarande är tillräckligt fast för stående positioner och kontrollerade rörelser.
Den strukturerade ovansidan och räfflade undersidan ger ett stabilt underlag, medan konstruktionen i EVA/TPE gör mattan flexibel, slitstark och enkel att rulla ihop. Den är därför ett utmärkt val för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en matta för flera ändamål.
Fördelar
-
Tjockleken på 8 mm ger en bra balans mellan komfort och stabilitet.
-
Strukturerad ovansida och räfflad undersida ger ett stabilt grepp.
-
Passar för yoga, pilates, rörlighet och golvträning.
-
PVC-fri och tillverkad av giftfritt EVA/TPE-skum.
-
Enkel att rulla ihop och förvara.
Nackdelar
-
Tar större plats ihoprullad än en klassisk yogamatta på 3–4 mm.
-
Kan kännas något för mjuk vid mycket krävande balansövningar.
-
Levereras inte med bärrem eller väska som standard.
2. Tunturi Yogamatta 8 mm – Bäst för yinyoga
Passar för: Dig som tränar yinyoga, meditation, yoga nidra eller andra lugna träningsformer.
Tunturi Yogamatta 8 mm är utvecklad med fokus på komfort och avlastning. Den extra tjockleken gör det bekvämare att hålla sittande och liggande positioner under längre tid, vilket gör mattan särskilt lämplig för yinyoga, meditation och lugna rörlighetsövningar.
Mattan är tillverkad av TPE, som är mjukt, halksäkert och enkelt att rengöra. Materialet är dessutom motståndskraftigt mot svett, lukt och bakterier. Den medföljande bärväskan gör det enkelt att ta med mattan till yogastudion eller gymmet.
Fördelar
-
Tjockleken på 8 mm ger hög komfort vid liggande och sittande positioner.
-
Tunturi Training-appen med övningar och inspiration ingår utan extra kostnad.
-
Särskilt lämplig för yinyoga, yoga nidra och meditation.
-
Levereras med praktisk bärväska.
-
Halksäker och enkel att rengöra.
Nackdelar
-
Den mjuka tjockleken är mindre optimal för avancerade balansövningar.
-
Tar större plats under transport än en tunn yogamatta.
3. Adidas Träningsmatta i NBR 10 mm – Bäst för maximal komfort
Passar för: Dig som vill ha extra vaddering för pilates, coreträning, stretching och liggande övningar.
Adidas Träningsmatta i NBR 10 mm är den tjockaste modellen i guiden och ger betydligt mer stöd än en klassisk yogamatta. Den mjuka NBR-konstruktionen avlastar särskilt knän, rygg, höfter och armbågar när du tränar på ett hårt golv.
Mattan mäter 183 × 61 cm och ger gott om plats för pilates, stretching och allmän golvträning. Den räfflade undersidan håller den stabil på golvet, medan den medföljande bärremmen gör den enkel att rulla ihop och transportera.
Fördelar
-
Passar för pilates, coreträning, stretching och meditation.
-
NBR-materialet på 10 mm ger maximal vaddering.
-
Räfflad undersida ger stabilitet på golvet.
-
Lång träningsyta på 183 cm.
-
Elastisk bärrem ingår.
Nackdelar
-
För mjuk för krävande balanspositioner och dynamiska yogaflöden.
-
Tar större plats än de övriga modellerna när den är ihoprullad.
-
NBR är mindre fast än TPE och EVA.
4. ASG Yogamatta 4 mm – Bästa budgetvalet
Passar för: Dig som vill ha en lätt, enkel och prisvärd yogamatta med bra kontakt med golvet.
ASG Yogamatta 4 mm är ett utmärkt val för nybörjare och motionärer som vill ha en klassisk yogamatta utan onödiga funktioner. Tjockleken på 4 mm ger ett stabilt underlag och bra golvkontakt, vilket särskilt är en fördel vid stående övningar, balans och mer dynamiska rörelser.
Med en vikt på cirka 800 gram är mattan enkel att transportera och snabb att rulla ihop. Den halksäkra ytan och flexibla skumkonstruktionen gör den lämplig för yoga, stretching, lättare fitness och hemmaträning.
Fördelar
-
Tjockleken på 4 mm ger god stabilitet och kontakt med golvet.
-
Passar för yoga, stretching och vanlig hemmaträning.
-
Prisvärt val för nybörjare.
-
Lätt och enkel att transportera.
-
Halksäker yta.
Nackdelar
-
Ger mindre stöd för knän och höfter än tjockare modeller.
-
Mindre lämplig för yinyoga och längre liggande övningar.
-
Levereras utan bärrem eller väska.
Jämförelse av de bästa yogamattorna
|
|
Adidas 8 mm
|
Tunturi 8 mm
|
Adidas 10 mm NBR
|
ASG 4 mm
|
|
Tjocklek
|
8 mm
|
8 mm
|
10 mm
|
4 mm
|
|
Material
|
EVA/TPE
|
TPE
|
NBR
|
Skum
|
|
Mått
|
176 × 61 cm
|
183 × 61 cm
|
183 × 61 cm
|
173 × 61 cm
|
|
Komfort
|
Hög
|
Hög
|
Mycket hög
|
Medelhög
|
|
Stabilitet
|
Bra
|
Bra
|
Medelhög
|
Mycket bra
|
|
Transport
|
Enkel
|
Bärväska ingår
|
Bärrem ingår
|
Mycket enkel
|
|
Bäst för
|
Allroundyoga och pilates
|
Yinyoga och meditation
|
Golvträning och pilates
|
Nybörjare och balans
|
Vem passar modellerna bäst för?
-
Adidas Yogamatta 8 mm: Det bästa allroundvalet om du vill ha en matta för yoga, pilates och rörlighet.
-
Tunturi Yogamatta 8 mm: Den bästa yogamattan för yinyoga, meditation och längre sittande eller liggande positioner.
-
Adidas Träningsmatta i NBR 10 mm: Det bästa valet för maximal komfort under pilates, coreträning och golvövningar.
-
ASG Yogamatta 4 mm: Det bästa budgetvalet för nybörjare, stående yogaövningar och lätt hemmaträning.
Vilken av våra 4 bästa mattor passar dig?
Se våra rekommendationer utifrån dina behov:
Nybörjare? Adidas 8 mm är det mest mångsidiga valet i testet, medan ASG 4 mm är den billigaste av de fyra.
Hot yoga? Adidas 8 mm har bäst grepp bland våra fyra modeller. Vid mycket svett kan en yogahandduk ovanpå mattan förbättra greppet ytterligare.
Yinyoga? Tunturi 8 mm är den mest vadderade av våra lättviktsmodeller och passar bra för positioner som hålls länge.
Pilates? Adidas 10 mm NBR ger mest vaddering av de fyra modellerna för liggande golvövningar.
Ömma knän? Välj Adidas 10 mm för mest stöd eller Adidas/Tunturi 8 mm för en bättre balans mellan komfort och stabilitet.
(Söker du andra typer av mattor än våra fyra bästsäljare – exempelvis resemattor, korkmattor för hot yoga eller mattor för långa användare – kan du se vår köpguide till yogamattor, där vi går igenom hela sortimentet.)
Komplett utrustning för yoga och hemmaträning
En bra matta skapar grunden för träningen, men rätt tillbehör kan göra yoga, pilates och återhämtning mer effektiv. I vårt sortiment av yoga och pilates hittar du utrustning för både nybörjare och erfarna. Du kan även utforska vår yoga utrustning om du vill ha block, bollar eller andra tillbehör till din träning.
För återhämtning och rörlighet kan en foam roller användas för att mjuka upp spända muskler före eller efter träningen. Du hittar dessutom ett brett sortiment av träningsutrustning och inspiration bland aktuella populära fitness trender. Guiden innehåller även en träningsmatta, som vanligtvis är tjockare än yogamattor – se också alla träningsmattor.
Därför väljer många Fitnessshopen
Hos Fitnessshopen hittar du ett stort sortiment av yogamattor och annan träningsutrustning från välkända varumärken som Adidas, Tunturi och ASG. Vi erbjuder billig frakt, 3–5 dagars leverans och 90 dagars öppet köp, så att du tryggt kan hitta den modell som passar bäst för din träning.
Vanliga frågor om de bästa yogamattorna
Vilken av de 4 testade yogamattorna är bäst?
Adidas 8 mm är det starkaste allroundvalet. Tunturi 8 mm är bäst för yinyoga, Adidas 10 mm NBR är bäst för pilates och maximal komfort, och ASG 4 mm är det bästa budgetvalet.
Vad är skillnaden mellan de 4 mattorna i testet?
De skiljer sig främst åt när det gäller tjocklek (4–10 mm) och material (EVA/TPE jämfört med NBR), vilket påverkar komfort, stabilitet och pris. Se jämförelsetabellen ovan för fullständiga specifikationer.
Vilken modell passar bäst om jag svettas mycket?
Adidas 8 mm har den bästa kombinationen av grepp och fasthet bland våra fyra testade modeller. Vill du ha en särskild korkmatta för svettig träning kan du se fler alternativ i vår köpguide.
Är ASG 4 mm för tunn för daglig träning?
Nej, 4 mm passar bra för stående övningar och balans. Behöver du mer vaddering för liggande övningar är Adidas 10 mm NBR eller Tunturi 8 mm bättre val bland modellerna i testet.
Vilken av de 4 mattorna ger mest stöd för pilates?
Adidas Träningsmatta i NBR 10 mm ger mest vaddering bland de testade modellerna och är vår rekommendation för pilates.
