Rehabiliteringsmaskiner

Rehabiliteringsmaskiner för privatpersoner, kliniker och institutioner

Hos Fitnessshopen hittar du ett brett utbud av rehabiliteringsmaskiner och träningsutrustning för både hemmet och professionella behandlingsmiljöer. Sortimentet passar för rehabilitering, seniorträning och skonsam motion och omfattar bland annat motionscyklar, sittcyklar, pedaltränare och annan utrustning som hjälper dig tryggt tillbaka till en aktiv vardag.

Oavsett om du återhämtar dig efter en skada, en operation eller vill bygga upp styrka och rörlighet igen kan rätt träningsmaskin för rehabilitering göra stor skillnad. Med skonsam och kontrollerad utrustning kan du gradvis förbättra din styrka, kondition, balans och rörlighet i din egen takt.
 

Vad är en rehabiliteringsmaskin?

En rehabiliteringsmaskin är en träningsmaskin som är utvecklad för att göra det möjligt att träna kroppen på ett kontrollerat och skonsamt sätt. Målet är att bygga upp styrka, förbättra konditionen och öka rörligheten utan att belasta muskler och leder i onödan.

Rehabiliteringsmaskiner används både av personer som är i ett rehabiliteringsförlopp, äldre som behöver daglig rörelse samt motionärer som vill ha en mer skonsam träningsform.
 

Vilken rehabiliteringsmaskin ska du välja?

Den bästa lösningen beror på dina behov, din fysiska form och vilken typ av rehabilitering du ska genomföra.

Motionscyklar med lågt insteg

En motionscykel med lågt insteg gör det enklare och tryggare att komma av och på cykeln. Därför är den här typen särskilt populär bland seniorer och personer med nedsatt rörlighet eller balans. Se vårt utbud av motionscyklar med lågt insteg

Sittcyklar

En sittcykel ger extra stöd för rygg och ländrygg och säkerställer en bekväm sittställning under hela träningen. Den är idealisk för längre träningspass och för personer med ryggbesvär eller begränsad rörlighet. Se vårt utbud av sittcyklar

Pedaltränare

En pedaltränare är en kompakt lösning som gör det möjligt att träna både ben och armar medan du sitter ner. Den är särskilt lämplig för rehabilitering efter operationer eller vid nedsatt muskelstyrka. Se vårt utbud av pedaltränare

Gångband

Ett gångband är en utmärkt rehabiliteringsmaskin om du vill bygga upp gångfunktion, balans och uthållighet på ett skonsamt sätt. Den låga hastigheten gör det enkelt att kontrollera belastningen, och många använder gångband vid rehabilitering efter operationer, skador eller längre perioder med inaktivitet.  Se vårt utbud av gåband.

Roddmaskiner

En roddmaskin är lämplig för rehabilitering när kroppen är redo för en träningsform som aktiverar ben, rygg, armar och core i en jämn och glidande rörelse. Med justerbart motstånd kan träningen anpassas individuellt, vilket gör roddmaskinen till ett bra val för många som vill bygga upp styrka, kondition och rörlighet. Se vårt utbud av roddmaskiner.

 

Komplettera din rehabilitering med rätt utrustning

Ett rehabiliteringsförlopp handlar ofta om mer än konditionsträning. Många väljer att kombinera sin träningsmaskin med rehabiliteringsutrustning som hjälper till att förbättra rörlighet, balans och återhämtning.

Skonsam rehabilitering

Träning med någon form av motstånd är ett effektivt sätt att bygga upp musklerna igen.

Överväg till exempel: 

• Träningsband för skonsam och effektiv helkroppsträning.
• Lätta neopren hantlar för bekväm och lätt styrketräning.
• Tjocka träningsmattor för övningar och golvträning.

Pilates och yoga

Övningar med pilates- och yogautrustning kan hjälpa till att förbättra kroppskontroll, flexibilitet och balans.

Se vårt utbud av:

• Yoga tilbehör såsom yogablock, bollar och andra yogatillbehör.
• Pilates utrustning, som handledsvikter, bodybars och bollar.
• Yogamattor, som ger stöd och hjälper dig att hålla balansen i stående övningar.

Massage och återhämtning

Efter träning kan massageutrustning hjälpa till att minska ömhet och spänningar i musklerna.

Du hittar bland annat:

• Massageutrustning för återhämtning och välbefinnande.
• Massagepistoler för djupgående massage av ömma och spända muskler.
• Foam rollers för självmassage, rehabilitering och rörlighetsträning.

Elektronik och hjälpmedel

Många väljer också att följa sin utveckling med produkter från vår kategori för elektronik, där du hittar utrustning för mätning och monitorering av din träning, eller sportvård, där du bland annat hittar kompressionskläder och stödbandage.
 

Så väljer du rätt rehabiliteringsmaskin

Innan du väljer en maskin kan det vara bra att tänka igenom:

• Din nuvarande funktionsnivå.
• Att prata med din läkare eller behandlare.
• Hur mycket plats du har för utrustningen.
• Vilken del av kroppen du vill rehabilitera.
• Om du behöver extra stöd under träningen.
• Om du vill kombinera träningen med utrustning för rörlighet och återhämtning.

Om du följer ett rehabiliteringsförlopp efter en skada eller operation rekommenderas det alltid att följa de övningar och den belastning som har avtalats med din fysioterapeut eller vårdgivare.
 

Varför köpa rehabiliteringsmaskiner hos Fitnessshopen?

Hos Fitnessshopen hittar du ett av de största utbud av rehabiliteringsmaskiner och utrustning för rehabilitering. Vi samarbetar med några av branschens ledande varumärken och erbjuder produkter som passar både privatpersoner, kliniker och träningscenter. Dessutom hittar du allt du behöver för rörlighet, återhämtning och skonsam träning samlat på ett och samma ställe.

Med snabb leverans på 3–5 dagar och 90 dagars returrätt kan du handla tryggt och säkert. Om du behöver råd och vägledning inför ditt köp är du välkommen att kontakta Fitnessshopen här. 
 

Vanliga frågor om rehabiliteringsmaskiner

Vilken rehabiliteringsmaskin är bäst efter en skada?

Det beror på skadan och ditt rehabiliteringsförlopp. Många väljer motionscyklar, sittcyklar eller pedaltränare eftersom de ger en skonsam och kontrollerad belastning.

Är rehabiliteringsmaskiner bara för äldre?

Nej. Rehabiliteringsmaskiner används av personer i alla åldrar som vill ha skonsam träning efter en skada, operation eller längre period med inaktivitet.

Kan jag rehabilitera hemma?

Ja, många rehabiliteringsmaskiner är utvecklade för hemmabruk och gör det enkelt att träna regelbundet i trygga miljöer.

Vilken utrustning kan komplettera min rehabilitering?

Komplettera gärna med yoga- och pilatesutrustning, massagepistoler, foam rollers och massagebollar. Det är populära tillbehör som kan förbättra rörlighet och rehabilitering.

Hur kommer jag igång med rehabilitering hemma?

Det viktigaste är att välja utrustning som passar din nivå och ditt rehabiliteringsförlopp. Många börjar med en motionscykel, sittcykel eller pedaltränare och kompletterar med rehabiliteringsutrustning för att arbeta med styrka, rörlighet och återhämtning. Om du är i ett rehabiliteringsförlopp efter en skada eller operation rekommenderas det alltid att följa vägledningen från din fysioterapeut eller behandlare.