ASG SkiErgometer Skidmaskin
Active Sports Gear SkiErgometer Skidmaskin ger dig en effektiv helkroppsträning inspirerad av längdskidåkning, där både kondition, styrka och uthållighet utmanas i en jämn och naturlig rörelse. Med justerbart motstånd, inbyggda träningsprogram och appanslutning passar maskinen lika bra för målinriktad intervallträning som för längre konditionspass hemma.
Funktioner och fördelar
-
16 elektroniska motståndsnivåer
Anpassa motståndet efter din nivå och växla enkelt mellan lätt konditionsträning och mer krävande intervallpass.
-
Effektiv helkroppsträning
Rörelsen aktiverar armar, axlar, rygg, core och ben, vilket ger en mångsidig och funktionell träningsupplevelse.
-
Inbyggda träningsprogram
Välj mellan 10 förinställda program eller använd egna inställningar för att anpassa träningen efter dina mål.
-
Bluetooth och appkompatibilitet
Anslut maskinen till Kinomap eller Zwift* och få en mer interaktiv och motiverande träningsupplevelse.
-
Tydlig display
Displayen visar de viktigaste träningsdata, inklusive puls, så att du enkelt kan följa din utveckling under träningspasset.
-
Stabil konstruktion
Byggd för regelbunden hemmaträning med en maximal användarvikt på 150 kg och en robust ram som ger hög stabilitet.
Varför välja Active Sports Gear SkiErgometer Skidmaskin?
SkiErgometern är perfekt för dig som vill ha intensiv men skonsam konditionsträning med hög aktivering av hela kroppen. Den längdskidinspirerade rörelsen stärker både över- och underkroppen och gör maskinen idealisk för konditionsträning, intervallträning och uthållighetsträning.
De många motståndsnivåerna och träningsprogrammen gör det enkelt att variera träningen, medan Bluetooth-anslutningen ger tillgång till populära träningsappar med virtuella rutter och motiverande träningspass. Det gör maskinen lämplig för både nybörjare och erfarna motionärer.
Kombinationen av hög träningskomfort, modern teknik och effektiv helkroppsträning gör SkiErgometern till ett utmärkt val för hemmaträning.
Specifikationer
-
Motstånd: 16 nivåer
-
Träningsprogram: 10 förinställda + användardefinierade program
-
Display: 126 × 57 mm
-
Appkompatibilitet: Kinomap och Zwift*
*Manuell justering av motstånd/lutning krävs.
ArtikelnummerASG4620I-ONE SIZE
Motståndssystem
Magnetism och luft
Mått, monterad (LxBxH)
125 × 60 × 215,5 cm
Appanslutning
Kinomap och Zwift
Rekommenderad användning
Hemmaträning
Danska instruktioner - SkiErgometer Skidmaskin
Vanliga frågor om Active Sports Gear SkiErgometer skidmaskin
Vem passar Active Sports Gear SkiErgometer för?
Active Sports Gear SkiErgometer passar dig som gillar CrossFit eller generellt vill ha effektiv helkroppsträning inspirerad av längdskidåkning, exempelvis för intervall- och konditionsträning.
Vilka fördelar har Active Sports Gear SkiErgometer?
Active Sports Gear SkiErgometer har en kombination av magnetiskt motstånd och luftmotstånd i 16 nivåer samt inbyggda träningsprogram. Den bakgrundsbelysta displayen visar bland annat tid, tid per 500 m, drag per minut, distans, kalorier och watt. Via Bluetooth kan maskinen dessutom anslutas till Kinomap och Zwift.
Vilka nackdelar har Active Sports Gear SkiErgometer?
SkiErgometern kan inte fällas ihop och med en höjd på 215,5 cm kräver den bra takhöjd. Den väger dessutom 50,5 kg och passar därför bäst på en fast plats.
Vilka muskler tränar jag med Active Sports Gear SkiErgometer?
Skidrörelsen aktiverar framför allt axlar, rygg, armar och core, medan benen arbetar med i varje drag. Det ger helkroppsträning där både kondition, styrka och uthållighet utmanas.
Hur kommer jag bäst igång med Active Sports Gear SkiErgometer?
Börja med lågt motstånd och fokusera på tekniken: dra handtagen nedåt i en jämn rörelse samtidigt som du böjer lätt i höfter och knän, och res dig sedan upp igen på vägen tillbaka. Värm upp i 5–10 minuter och öka därefter intensiteten gradvis, exempelvis med korta intervaller.
